私は仕事中に交通事故で追突され、おかげさまで骨折などのけがはなかったものの全身打撲で特に首と腰を強く打ち、マッサージや電気治療など治療はしていてもなかなか治らず後には仕事もできず、金銭面など精神的に追い詰められてとうとううつ状態になってお薬などの投薬をすると逆に落ち込んだりと言う毎日が続きました。そんな中アルファビクスと巡り合い、心と身体に優しい運動と内面からの治療ができる！！！と勉強してインストラクターになることができました。

また、自分だけでなく同じような体験をされ苦しんでいらっっしゃる方がいらっしゃれば少しでもお力になれると思います。

ご一緒に元気になりませんか？

アルファビクスダイエットのインストラクターもしております。

体系が・・・最近・・・なんて方も楽しくダイエットができますよ！